Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak fakty są takie, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacznie zwiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem trzeba zrobić? Bez cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli po prostu Twoja codzienna dieta będzie kiepskiej jakości. Akurat odnośnie tego ciężko mieć wątpliwości. Szczególnie bardzo serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie dużo większej liczby ryb. Przecież prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – przykładowo, nader chętnie spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie główny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? A więc lepiej się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. tutaj
2. https://mmotime.pl
3. poznaj możliwości
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl